тяжелонос » 19 сен 2016, 00:42
я хочу все-таки однажды исследовать данный феномен)) И снять даже видео про это.
вообще говоря, я вот анализировал парней и девушек. Зачастую парень и девушка походники: парень тощий, девушка с лишними 5-15 кг. А едят то они в походе одинаково, даже нет, парни обычно поболе. И в походе с группой парни худеют, на килограммы в день а девушки на сотни грамм в неделю чаще всего. Разумеется, есть и худые девушки, стройные, которые тоже бы худели, но они слишком слабы для походов. Все-таки стартовый вес походницы 60+ кг, это при небольшом росте, и малом объеме мышечной массы.
Так вот видимо это все-таки особенность организма и медленный обмен веществ. У меня на работе парень дагестанец есть, он 100 весит, ест меньше моего. Даже за свой исламский пост, когда месяц почти не ест, почти не теряет вес, но в тоже время у него и активности такой нет как в походе!
А еще я посчитал, что 100гр подкожного жира это 1000 ккал. Т.е. 1 кг жира по идее должен расходоваться в течении 3-5 дней. Но у меня конечно 1 кг жира уходит за 1-1,5 дня при высокой интенсивности
У меня есть друг, качок, он колит себе инсулин и еще что-то чтобы замедлять обмен веществ, чтобы все усваивалось, и катаболизм сводился к минимуму. Думаю что это тоже вариант в походе, чтобы не терять вес до дистрофического уровня. Эти ампулы легче лишнего кг еды)