Просто надо понять где грань разумного по облегчению снаряги не ущерб прочности.
Конечно в альпинизме это одна грань, а горном туризме другая ( в зависимости от высоты хождения и т.д..).
Но на мой взгляд всетаки рюкзаки с весом уже кг 7-8 уже должны иметь хоть кауенибудь спину, вменяемую поясную застежку и поясную систему.