Комплекция: 1м 93 см, 98кг до похода, 94кг после. Рослый, мышцы есть, жирок тоже.
Кстати о жире: вот Вам и НЗ. Около 10кг певоклассной еды на теле! Около 9и ккал на кг.
То есть имеем: 10 кг * 9 ккал = 90ккал.
При суточной норме 2 ккал получаем 45 дней выживания на внутренних запасах.
Ессно, в походе потребление увеличивается в 3+ раз. (однажды в походе при подьеме на перевал друг нацепил датчик калорий - вышло 4ех часовой подьем сожрал 6 ккал. Вот те и дневная норма 2 ккал в день!)
Так что получается если поход меньше 10 дней, еду можно не тащить вообще (при моей комплекции).