Хочу поделиться списком своей индивидуальной аптечки, рассчитанной на недельный горный поход (Карпаты, Крым). Всё взято в минимальных количествах исходя из опыта прошлых походов и сведений в интернете. При комлектовании не ставилась задача лечения от сложных болезней типа ангины, ОРЗ, гриппа и т.п. В случае серьёзных осложнений гораздо лучше прервать поход, чем тащить на себе гору лекарств и пытаться себя вылечить в походных условиях. В список я не включил индивидуальные лекарства (например, от аллергии), так как эти лекарства у всех могут быть разные. Средства для ежедневного использования (например, детский крем, крем от солнца, мультивитамины и т.п.) у меня входят в пакет "Гигиена". Подразумевается, что пакет "Аптечка" при благоприятном стечении обстоятельств может вообще не открываться в течении всего похода, а пакет "Гигиена" используется ежедневно.
Бегая по аптекам с весами, я выбирал всё самое лёгкое. Надо видеть глаза аптекарши, когда я вытащил весы и начал взвешивать марлевые бинты... 8=0
Клей БФ-6 (микротравмы, затягивает раны плёнкой) 1шт. - 14 гр.
Стрептоцид (антисептик, порошок для раны) 2 шт. - 5 гр.
Лопедиум (от диареи) 10 табл. - 2 гр.
Сенаде (слабительное) 6 табл. - 1 гр.
Ларипронт (от горла) 6 табл. - 6 гр.
Парацетамол (обезболивающее и жаропонижающее) 10 табл. - 7 гр.
Диклофенак (противовоспалит., обезболив.) 6 табл. - 1 гр.
Рулонный пластырь нетканный 2x500 см (от мозолей) - 8 гр.
Лейкопластырь бактерицидный (для ран, 2шт. широкий, 5 шт. узкий) - 6 гр.
Бетадин (лучше йода, антисептик) - 28 гр.
Эластичный бинт (при растяжениях) 400x10 см - 26 гр.
Стерильные салфетки 5 шт. - 9 гр.
Бинт марлевый стерильный 500x10 см - 12 гр.
Фестал (желудочное) 6 табл. - 4 гр.
Таблетки для обеззараживания воды Catadyn (4 табл на 4 л) - 3 гр.
Фильтрум (лучше угля, абсорбент при отравлении) 10 табл. - 7 гр.
Сульфацил натрия (глазные капли) 1 шт. - 3 гр.
Пакетик с молнией Toppits Zipper (упаковка) -7 гр.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Итого: - 149 гр.